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21
Jun17

A Arte de Envelhecer com Alegria - Ezzedine El Mestiri

Dê mais anos à sua vida e mais vida aos seus anos!

capa

Editora: Guerra e Paz - 176 páginas - Lançamento: junho 2017

 

Envelhecer é um processo íntimo: cada um deve cultivar o seu jardim interior para redesenhar os contornos da sua felicidade.

A passagem do tempo é inevitável, mas podemos vivê-lo à nossa medida. Longe de receitas milagrosas, Ezzedine El Mestiri convida-o a tomar as rédeas da sua vida, os caminhos que o levam a si mesmo e ao seu desenvolvimento pessoal, e a viver de forma plena, generosa e alegre.

Este livro inclui diversos testemunhos, espelho das diferentes formas de envelhecer, e exercícios de apoio, para o ajudar a viver este período com optimismo. Envelhecer bem é sinónimo de diversão!

  • Faça da sua reforma um período rico de experiências e projectos estimulantes.
  • Saiba utilizar o tempo disponível.
  • Aprenda a desenvolver novos talentos e a cultivar novas amizades.
  • Redescubra o prazer de viajar!


Sobre o Autor
Ezzedine El Mestiri. É jornalista e escritor. Nasceu na Tunísia, mas vive em França há 45 anos. Trabalhou em diversas publicações como jornalista e redactor principal: Croissance des jeunes nations, Hommes et migrations, Famille Magazine. De 1994 a 2002, foi responsável pela área de mecenato e solidariedade numa empresa e, em 2003, fundou a revista Nouveau consommateur. É autor de várias obras sobre modos de vida: Les cuisines du monde à Paris, Le nouveau consommateur, La consommation écologique. Colaborou ainda na obra de Charles Kloboukoff Itinéraire d’un entrepreneur engagé.

 

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